ビリーズブートキャンプ

Tue, 20 Mar 2007 10:57:03 GMT

ビリーズブートキャンプ、ご存知ですか？

通販番組から人気に火がついた７日間集中ダイエットプログラム。それが、ビリーズ・ブートキャンプです。

ビリーズブートキャンプのエクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳です。
そして、付属のビリーバンドを手にするだけという簡単さが受けてるのでしょうか。

ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツールなのです。
全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。

あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたら、あとはＤＶＤ（ビデオ）を再生するだけです。
ビリーズブートキャンプは、もともとアメリカの軍隊で行われていた、短期間で身体を絞り込む集中トレーニング方法なのです。

アメリカ陸軍のエリート養成プログラム専属のトレーナーであったビリーブランクスが、このトレーニング法を、女性でも気軽にできるように独自に開発したエクササイズがビリーズブートキャンプなのです。

ビリーズブートキャンプですが、なんと、楽天の売り上げランキング１位です。